HJ Pietersen

Dukan dieet is een hit onder de BN’ers!

Jennifer Lopez aan het Dukan dieet

Jennifer Lopez volgt het Dukan dieet

Wij zijn natuurlijk al langer bekend met het dieet van de Franse Dokter Pierre Dukan. Maar sinds kort zijn ook al celebs met dit dieet bezig, niemand minder dan Jennifer Lopez is met het Dukan dieet gestart.

Aan de Engelse krant The Daily Mirror vertelt de 40-jarige actrice over haar dieetgeheim. “Ik heb veel gesport om van de laatste vijf kilo af te komen. Ik moest mijn eetgewoonten veranderen nadat ik de tweeling kreeg. Ik eet veel minder dan voorheen. Maar ik ben dol op brood en met de meeste diëten is brood niet toegestaan. Lopez beviel twee jaar geleden van haar tweeling Max en Emme.

La Lopez vertelt dat ze het dieet volgt van Dr. Dukan. Een Frans dieet waarbij je geen koolhydraten mag eten. Niet alleen Lopez is fan van het dieet, maar ook Gisele Bundchen en Gossip Girl actrice Jessica Szohr zweren bij het Dr. Dunkan dieet.

Szohr over het populaire dieet: “Ik eet veel dierlijke en groente proteinen in de vorm van vlees en soja en ik heb nooit een hongerig gevoel. Als ik me even niet aan het dieet houd, maak ik het goed door de volgende dag te sporten of een kleinere portie te eten.”

Bewaren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *